Manchmal müssen wir innehalten, um wieder zueinander zu finden.

Yogawoche in

Alba Adriatica, Italien

24.–30.5.2026 &

31.5.-6.6.2026


Begleite mich, Francesco, und Gastgeberin Françoise Pierantozzi nach Alba Adriatica in den Abruzzen,

Italien — einem Ort, der für seine atemberaubenden Sonnenaufgänge bekannt ist.


Wir beginnen den Tag mit einer 90-minütigen Yogapraxis, gefolgt von einem kontinentalen Frühstück. In der freien Zeit kannst du am Pool entspannen oder die Sonne am nahegelegenen Strand der Adria geniessen.


Am späten Nachmittag treffen wir uns zu einer weiteren 75-minütigen Yogaeinheit und lassen den Tag bei eindrucksvollen Sonnenuntergängen über den Hügeln ausklingen. Die Abende verbringen wir in einem eleganten Restaurant im traditionellen Taverna-Stil, wo wir ein köstliches Abendessen mit einer Auswahl an vegetarischen Gerichten und Fischspezialitäten geniessen.


Für alle, die gerne Wein trinken, bietet das Restaurant zudem eine sorgfältig ausgewählte Auswahl italienischer Weine.

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Ein Yoga-Wochenende im August im Bündner Südtal.



Yoga, Atem und achtsame Bewegung – ergänzt durch Zeit in der Natur, Wandern und bewusstes Draussensein.
Flow & Restore: eine Auszeit zum Ankommen, Regenerieren und Auftanken.



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